Centro de Fisioterapia en Madrid: Innofisio
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MASCARILLA Y BRUXISMO...¿Por qué aprieto más la boca?

 

La pandemia del Covid 19, entre otras muchas cosas, ha normalizado el uso frecuente de  mascarilla.

 

Mas allá de lo incomoda que pueda resultar llevarla, que os garantizo que es cuestión de costumbre y práctica, se ha visto aumentada la incidencia de nuestros pacientes que aprietan los dientes (bruxismo).

 

 

¿Por qué se tiende a apretar la boca con el uso de mascarilla?

 

Hay tres factores por el uso de mascarilla que pueden desencadenar o potenciar el bruxismo:

-   El roce de la mascarilla hace que exista un estímulo sensitivo en la piel de la zona de la cara que, de forma involuntaria, facilita que apretemos los dientes y tensemos la musculatura de la boca.

-      El hablar y comunicarnos con la mascarilla puesta hace que nos cueste mas vocalizar, o puede modificar la forma de hacerlo, también casi sin darnos cuenta. Se ve afectada la movilidad de la mandíbula y, por ende, altera la musculatura facial aumentando su tensión. Esta causa se da mas en profesiones que necesitan hablar mientras tienen que llevar puesta la mascarilla durante muchas horas.

-   La sensación de fluidez respiratoria también se ve alterada, parece que cuesta mas respirar al llevar mascarilla. Por esto, de una forma no consciente tendemos a adelantar la mandíbula para tomar aire por la boca y para intentar despegarnos la mascarilla de ésta y de la nariz. Esta antepulsión de la mandíbula (adelantarla) genera una tensión anómala de la musculatura de a boca, pudiendo desencadenar también bruxismo.

 

chica-apretando-los-dientesImagen extraída de aquí

 

 

¿Cómo puedes sospechar que esto te está sucediendo?

 

Cuando apretamos la boca hay síntomas muy comunes, como son:

-          Dolor en la zona lateral de la cara, en la zona de por debajo y algo anterior de las orejas.

-          Dolor de cabeza y sensación de tensión.

-          Dolor o imposibilidad al abrir la boca ampliamente.

-          Molestias al comer y masticar.

-          A veces, sensación de inestabilidad.

-          Zumbidos en los oídos.

 

dolor-facial-derechoImagen extraída de aquí

 

 

¿Cómo te ayudamos desde Innofisio?

 

En nuestra clínica Innofisio contamos con fisioterapeutas y osteópatas expertos en ATM.

Realizamos un trabajo global, forma de trabajo que nos caracteriza, para reequilibrar la musculatura facial general, y en concreto de la boca.

Eliminamos la tensión de estos músculos tan importantes, y así hacemos que todas las funciones de la mandíbula y su articulación, la ATM, se restablezcan.

No podemos adentrarnos en este trabajo sin tener en cuenta, valorar y tratar en caso de ser necesario el raquis cervical y la esfera craneal, así como cualquier alteración de movilidad estructural de nuestro paciente.

Por último, y no menos importante, diseñamos y explicamos a cada paciente de forma personalizada una rutina de ejercicios para casa, y de esta forma mantener la mejoría tras la sesión y evitar posibles recidivas.

 

*Imagen de portada extraída de aquí

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