Mediante las clases de Pilates, buscamos aportar una nueva manera de favorecer la rehabilitación así como ofrecer un método puntero para mejorar el tono muscular y favorecer la corrección postural.
> Grupos, horarios y tarifas.
¿Por qué realizar Pilates en una clínica de fisioterapia?
Un elemento clave del método Pilates es el conocimiento del cuerpo y la precisión en la realización de los ejercicios. Hoy en día, no existe profesional mejor preparado en la biomecánica humana que un buen fisioterapeuta. Pensamos por tanto que no hay nadie que pueda velar mejor por su salud y por la eficacia de los ejercicios.
Además, esto nos permite orientar las clases no sólo en un espíritu de tonificación sino de rehabilitación, trabajando sobre zonas lesionadas para llevarlas a su normalidad a la vez que aprendiendo cuales son los movimientos necesarios para prevenir futuras lesiones.
¿Cómo son las clases?
La duración de una clase es de 55 minutos.
Se trabaja con grupos de 3 a 4 personas como máximo. Los grupos se formarán de manera coherente en función del estado de forma y el nivel de cada alumno.
Antes de las clases de grupo, se realizará a cada persona una valoración de su postura y patrón de movimiento, a partir de la cual se le aconsejará un grupo y se le adaptará su programa de ejercicios.
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¿Quieres saber más sobre el método Pilates?
Entonces no dudes en consultar la página de informaciones sobre Pilates que te hemos preparado.
Si estás interesado/a
Necesitamos que nos hagas llegar los siguientes datos, que utilizaremos para la asignación de grupo:
• Nombre y apellidos
• Experiencia en Pilates
• Teléfono de contacto
• Número de clases por semana deseadas (1 ó 2)
• Días de la semana y horario de preferencia
Para ello, puedes ponerte en contacto con nosotros por las vías habituales:
• Formulario de contacto
• Teléfono: 91 530 25 75
