Clase de prueba de pilates GRATIS Pide Cita
Vuelve a subir largas cuestas, gana flexibilidad, mejora tus posturas y tu estabilidad… ¡Vuelve a vivir plenamente, sin limitarte por el dolor postural!
La esperanza de vida en España es de 85 años, pero solo mantenemos una buena calidad de vida hasta los 65. ¡Cambia las cifras!
En nuestras clases ACTÍVATE, trabajaremos juntos para ponerte en forma, fortalecer, tener más resistencia y estabilidad. Volverás a sentirte joven y mejorarás tu calidad de vida completamente, ¿te lo vas a perder?
Harás ejercicios de fortalecimiento reforzando toda tu estructura, lo que te dará seguridad al caminar aumentando tus reflejos, previniendo caídas y lesiones. Es decir, rejuveneciendo.
Se trata de una clase orientada a recuperar la agilidad, la estabilidad y la fuerza impartida por un fisioterapeuta experto en ejercicio.
Por eso, tiene la ventaja de que podrás elegir entre un entrenamiento individual, en pareja o hasta cuatro personas.
El ejercicio supervisado siempre por un fisioterapeuta experto en ejercicio físico.
¡Hacer ejercicio ya no volverá a ser aburrido! Nuestros fisioterapeutas te llevarán al máximo potencial siempre teniendo en cuenta tus objetivos.
