Artículos de salud

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Blog de artículos sobre salud y fisioterapia, osteopatía y pilates.

Verdades y mitos sobre las agujetas

Se ha especulado mucho sobre el origen y los remedios de las agujetas. ¿Por qué se producen? ¿Tomar azúcar tras el ejercicio realmente funciona? ¿Y estirar? En este artículo trataremos de daros la información más actualizada y objetiva sobre esta molesta sensación.

¿Qué es el vértigo y cuál es su tratamiento?

Dependiendo de su origen, los vértigos son tratables mediante fisioterapia y sencillos ejercicios de rehabilitación. En este artículo, buscamos que comprenda en qué consiste este malestar y los fundamentos de su tratamiento.

¿Qué me pongo: frío o calor? La eterna pregunta…

Siempre tenemos a alguien que nos aconseja una cosa o la contraria. Vamos a explicar el porqué de utilizar cada una a fin de que entendáis en qué caso conviene usar cada una de manera adecuada.

El Kinesiotaping: una solución eficaz para acelerar la recuperación y mejorar la función muscular

El Kinesiotaping o Vendaje neuromuscular es un novedoso método de tratamiento que está ganando cada vez más importancia, especialmente gracias al mundo deportivo. Dejando de lado las cuestiones de moda que han popularizado este método debido a sus llamativas tiras de colores, este método ofrece reales beneficios para el aparato locomotor.

¿Qué es un esguince y por qué es tan usual sufrir recaídas?

No pocos pacientes que acuden con esguinces de tobillo me explican que es la segunda o tercera vez que sufren esa lesión en el mismo sitio. Cuando les pregunto por el tratamiento que aplican, la respuesta suele ser casi siempre la misma: frío y reposo.